Omdat iedereen het verdient om zich gezien, gehoord en gekoesterd te voelen.
Wij leven in een hectische maatschappij waarbij wij continu de strijd zijn met wat van ons verwacht wordt en wat wij echt willen. Massage kan hierin een helpende hand te bieden, doordat er bewustwording ontstaat over jou denken en voelen. Een massage is iets persoonlijks en wordt daarom helemaal afgestemd op de behoefte van de ontvanger.
Mijn verhaal
Welkom, wat fijn dat je er bent.
Mijn naam is Ivana Telting.
Ik geloof dat iedereen een eigen verhaal met zich meedraagt. Een verhaal vol ervaringen, emoties, verwachtingen en alles wat het dagelijks leven met zich meebrengt.
En juist tussen al die drukte door is er soms behoefte aan iets eenvoudigs: een moment waarop niets hoeft. Een plek waar je mag vertragen, ontspannen en even helemaal jezelf kunt zijn.
Dat is wat ik je graag wil bieden.
Een moment van rust en aandacht. Een moment waarop je de drukte van alledag even achter je kunt laten en opnieuw kunt voelen wat jouw lichaam en geest nodig hebben.
Voor mij begint iedere behandeling met aandacht. Ik neem de tijd om naar je te luisteren en te voelen wat er op dat moment nodig is. Want geen lichaam is hetzelfde en geen dag is hetzelfde. Daarom is iedere behandeling persoonlijk en stem ik deze zoveel mogelijk af op jou.
Of je nu komt om spanning los te laten, even helemaal tot rust te komen of simpelweg tijd voor jezelf te nemen: je bent welkom zoals je bent.
Ik vind het belangrijk om mezelf te blijven ontwikkelen. Daarom volg ik regelmatig workshops en trainingen om mijn kennis en ervaring verder te verdiepen en mijn behandelingen steeds verder te verfijnen.
Maar boven alles wil ik dat je je bij mij veilig, ontspannen en gezien voelt. Dat je even nergens aan hoeft te denken. Dat je mag ontvangen.
En dat je na een behandeling niet alleen ontspannen naar huis gaat, maar ook met een gevoel van aandacht en verbinding met jezelf.
Ik kijk ernaar uit om je persoonlijk te ontmoeten en je een moment te geven dat helemaal van jou is.
Liefs,
Ivana
Ontdek de verschillende behandelingen.
ONTSPANNINGS MASSAGE
Gun jezelf een moment waarin niets hoeft.
Ons lichaam vertelt ons vaak eerder dan ons hoofd dat het tijd is om rust te nemen. Gespannen schouders, een druk hoofd, vermoeidheid of het gevoel altijd maar door te moeten gaan.
Hoe vaak neem jij écht de tijd om stil te staan? Om even niets te hoeven, niets te moeten en alleen maar te zijn?
Tijdens een ontspanningsmassage mag je alles loslaten. Terwijl de rustige, vloeiende bewegingen de spanning uit je lichaam laten verdwijnen, merk je hoe je ademhaling vanzelf rustiger wordt. Je schouders zakken, je hoofd wordt stiller en je voelt de druk van de dag langzaam van je afglijden.
Misschien wist je niet eens hoeveel spanning je vasthield, totdat je voelt hoe prettig het is om die los te laten.
Na de massage voel je je ontspannen en weer meer verbonden met jezelf. Alsof je lichaam en hoofd weer samenwerken in plaats van elkaar tegenwerken.
Loop lichter naar buiten dan je binnenkwam en ervaar hoe goed het voelt om écht even voor jezelf te kiezen.
THAI YOGA MASSAGE
Meer ruimte in je lichaam. Meer rust in je hoofd.
Soms voelt je lichaam stijf, zwaar of uit balans. Thai Yoga Massage helpt je om weer ruimte te creëren, zowel lichamelijk als mentaal.
Deze eeuwenoude massagevorm combineert drukpunten, rustige bewegingen en lichte stretches. Je draagt comfortabele kleding en de behandeling vindt plaats op een zachte mat. Zonder dat je zelf iets hoeft te doen, wordt je lichaam op een ontspannen manier bewogen en gestretcht
Vastzittende spieren krijgen weer ruimte, gewrichten voelen soepeler en de energie kan weer vrij door je lichaam stromen. Veel mensen ervaren na de behandeling een gevoel van lichtheid, meer bewegingsvrijheid en diepe innerlijke rust.
Een bijzondere massage die je niet alleen ontspant, maar je ook weer dichter bij jezelf brengt.
Je stapt lichter, vrijer en met hernieuwde energie weer naar buiten.
HOT STONE MASSAGE
Voel hoe de warmte je volledig omarmt.
Een Hotstone Massage combineert de kracht van massage met de aangename warmte van verwarmde basaltstenen. De warmte dringt diep door in de spieren, waardoor spanning sneller loslaat en het lichaam volledig kan ontspannen.
De combinatie van warme stenen en rustige massagetechnieken stimuleert de doorbloeding, ondersteunt de afvoer van afvalstoffen en helpt vermoeide of stijve spieren te herstellen. Daarnaast heeft de warmte een kalmerend effect op het zenuwstelsel, waardoor je lichaam én geest volledig tot rust komen.
Deze massage is een ware verwenbehandeling voor iedereen die behoefte heeft aan warmte, rust en een moment helemaal voor zichzelf.
ZWANGERSCHAPS MASSAGE
Omdat jij nu ook zorg en aandacht verdient.
Zwanger zijn is misschien wel één van de mooiste periodes in je leven, maar tegelijkertijd vraagt het veel van je lichaam. Terwijl je kindje groeit, verandert je lichaam voortdurend. Je rug krijgt meer te dragen, je bekken wordt zwaarder belast en ook vermoeidheid, vocht vasthouden of een gespannen nek en schouders kunnen steeds meer aanwezig zijn. Juist daarom is het zo belangrijk om af en toe bewust stil te staan bij jezelf.
Tijdens de zwangerschapsmassage lig je in een comfortabele houding waarin jij én je kindje alle ruimte krijgen. Met zachte, veilige massagetechnieken help ik je lichaam te ontspannen, de doorbloeding te stimuleren en spanning te verminderen. De massage kan verlichting geven bij lichamelijke klachten, terwijl ook je hoofd weer tot rust komt.
Maar misschien is het mooiste van deze behandeling wel dat je even nergens anders hoeft te zijn. Geen afspraken, geen to-do’s, alleen een moment voor jou. Een moment om te voelen, te ontspannen en bewust verbinding te maken met het kleine leven dat je bij je draagt.
Veel aanstaande moeders ervaren na de massage meer rust, een betere nachtrust en meer vertrouwen in hun veranderende lichaam. Want als jij ontspant, voelt je kindje dat ook.
Gun jezelf deze bijzondere vorm van aandacht en geniet van een ontspannen zwangerschap.
WELZIJNSMOMENT VOOR OUDEREN (60+)
Een bijzonder moment van aandacht voor jouw dierbare
Soms is het mooiste wat je iemand kunt geven geen cadeau, maar tijd, aandacht en een moment om even helemaal tot rust te komen.
Met House of Cleo – Een moment van aandacht kom ik bij jouw vader, moeder, opa, oma of andere dierbare thuis of op een andere vertrouwde plek.
Ik creëer een rustig en persoonlijk wellnessmoment waarin alles even mag vertragen.
Wat houdt zo’n moment in?
Afhankelijk van de wensen en mogelijkheden bestaat het moment bijvoorbeeld uit:
- een warm hand- of voetenbadje;
- een zachte, verzorgende scrub;
- een lichte hand- en/of voetmassage;
- een fijne verzorgende crème;
- een rustig en persoonlijk gesprek (als dit gewenst is);
- eventueel favoriete muziek;
- en vooral: tijd en oprechte aandacht.
Het moment wordt afgestemd op de persoon en op hoe iemand zich die dag voelt.
Een moment dat écht persoonlijk is
Vooraf mag je, als je dat wilt, iets over jouw dierbare met mij delen. Bijvoorbeeld over favoriete muziek, hobby’s, vroeger werk, mooie herinneringen of onderwerpen waar hij of zij graag over praat.
Zo kan ik het bezoek nét dat beetje persoonlijker maken.
Want achter iedere persoon zit een eigen verhaal. En soms is het mooiste wat je iemand kunt geven simpelweg iemand die de tijd neemt om te luisteren.
Een liefdevol cadeau
Je kunt dit welzijnsmoment ook als een bijzonder cadeau geven aan jouw dierbare.
Voor iemand die misschien wat minder vaak de deur uitgaat, behoefte heeft aan gezelschap of gewoon heerlijk kan genieten van een beetje extra aandacht, verzorging en ontspanning.
House of Cleo – Een moment van aandacht
Omdat iedereen het verdient om zich gezien, gehoord en gekoesterd te voelen.
Ik heb bij Ivana een cupping massage gehad, een wat krachtigere massage voor mijn nek en schouderpijn. Was echt een super fijne ervaring! Na afloop was ik helemaal zen en ik had ook al gelijk veel minder last van mijn schouders. Ivana maakt de bewegingen echt af en je merkt dat ze haar werk met veel plezier doet. Ze is ook super lief waardoor je je gelijk op je gemak voelt bij haar. Zeker een aanrader!
Gister heb ik voor het eerst in jaren weer een keer een massage gehad. Heel fijn aan huis! Waar ik normaal gesproken best wel veel moeite heb om me te ontspannen en controle over te geven ging dit me bij Ivana opvallend makkelijk af. De massage was heerlijk! Ik ging voor de ontspanningsmassage. Deze vrouw heeft handen van goud. Ze vroeg of ik ergens last van had en paste de massage volledig aan op mijn lichaam. Het was geen vast ritueeltje wat op elk lichaam wordt losgelaten maar volledig gericht op mijn wensen en aandachtspunten die zij tegen kwam. Ik ben bijzonder tevreden en ga hier een vaste routine van maken. De combinatie van verschillende technieken die zij inzet maken haar massages een ultiem genot!
